18+
Специальная версия
Рекламный баннер 990x90px top

‍ Низкая физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний

09:03 27.08.2025 16+
‍ Низкая физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний

Отсутствие физических нагрузок увеличивает риск развития:

ишемической болезни сердца на 30%
сахарного диабета II типа на 27%
рака толстого кишечника и молочной железы на 21-25%.

Ведение здорового образа жизни - важнейшее условие сохранения здоровья любого человека.

Необходимо придерживаться 150–300 минут умеренной физической активности в неделю. Умеренная активность включает в себя быструю ходьбу, плавание, езду на велосипеде, танцы.

На этой неделе подробнее расскажем о роли физической активности в сохранении здоровья и профилактике заболеваний, а также важности ответственного отношения к своему здоровью.

Читайте материалы на официальной странице Вконтакте https://clck.ru/34X2hR и в Telegram канале ведомства t.me/minzdrav63....

#АдминистрациямрЧелноВершинский
779

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 468x60px posleobjav
icon_official
ОФИЦИАЛЬНО
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x250px rightblock