Во Всемирный день сердца об интересных фактах об этом удивительном органе человека рассказывает заведующая организационно-методическим отделом Самарского областного клинического кардиологического диспансера имени В.П. Полякова, врач-кардиолог Инна Скрипник.
А мы напоминаем, что сохранить здоровье сердца просто. Следуйте правилам здорового образа жизни и своевременно проходите диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр!
уменьшите потребление соли - не более 5 г в день
правильно питайтесь, потребляйте фрукты и овощи - не менее 400 г в день
откажитесь от курения и алкоголя
будьте физически активными каждый день
Ещё больше полезной информации читайте на Портале о здоровом образе жизниПерепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию. За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.



Оставить сообщение: