С 12 по 18 февраля 2024 года - НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ
Питайтесь правильно! Повторяют нам снова и снова, ведь это одна из основных мер профилактики всего, включая заболевания ЖКТ. Выбирайте пищу, богатую витаминами и минералами, избегайте жирного, острого, жареного и переработанного; Пейте воду регулярно! Это помогает очищать организм от токсинов и способствует нормальному функционированию, в том числе ЖКТ; Откажитесь от курения и алкоголя! Эти вредные привычки могут привести к развитию массы заболеваний (ЖКТ - в том числе). В списке потенциальных проблем, к примеру, язвенная болезнь желудка и рак пищевода; Занимайтесь физкультурой! Физическая активность улучшает кровообращение и обмен веществ, что способствует нормальному функционированию организма вообще и ЖКТ в частности; Обращайтесь к врачу при появлении первых симптомов заболеваний ЖКТ! Раннее выявление болезни позволяет начать лечение вовремя и предотвратить его развитие. Касается, к слову, всех органов; Мойте руки перед едой! И продукты питания - тоже. Это позволит избежать заражения бактериями и вирусами, которые могут вызвать заболевания ЖКТ, а заодно и другие; Избегайте стрессовых ситуаций! Стресс - серьёзная угроза здоровью. И в зоне риска - не только ЖКТ.
Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию. За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
Оставить сообщение: