Врач-эндокринолог: "Физическая активность - один из ключевых элементов контроля сахарного диабета"
"Регулярные физические упражнения:
Для улучшения здоровья и профилактики развития сахарного диабета, преддиабета, ожирения необходимо уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Это соответствует 30 минутам в большинство из дней.
Физическая активность - один из ключевых элементов контроля сахарного диабета.
повышение чувствительности к инсулину
снижение уровня глюкозы крови
снижение артериального давления и риска сердечно-сосудистых заболеваний
увеличение мышечной массы и минеральной плотности костей
уменьшение подкожно-жировой клетчатки
снижение риска развития осложнений сахарного диабета в долгосрочной перспективе
повышение качества жизни и улучшение самочувствия. 
Перед началом тренировок пациентам с сахарным диабетом важно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы предупредить развитие гипогликемических состояний во время и после физических нагрузок и получить индивидуальные рекомендации для контроля показателей здоровья".Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию. За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.



Оставить сообщение: